macOS(Mac OS X)で画面をロックまたはスリープする最速の方法

Macのディスプレイをロックする(またはディスプレイを「スリープ状態にする」)ことは、ユーザーアカウントのパスワードと組み合わせると、優れたセキュリティ対策になります。 Macの完全な盗難を防ぐことはできませんが、おせっかいな家族や同僚がデータにアクセスするのを防ぐための迅速で簡単な方法です。

macOS(Mac OS X)で画面をロックまたはスリープする最速の方法

もちろん、ラップトップが喫茶店、オフィス、家から盗まれることがあり、ロックされたMacBookは少なくともあなたの日付をある程度保護します。

他のことをする前に、「パスワードが必要」システム環境設定を設定してください…

システム環境設定を構成する

MacBookのロック画面コマンドを有効にするには、最初にシステム環境設定を構成して、ロックを解除したりウェイクアップしたりするときにユーザーアカウントのパスワードを要求する必要があります。これを行うには、次の手順に従います。

  1. クリック システム環境設定。
  2. 次に、をクリックします セキュリティとプライバシー。
  3. あなたが上にいることを確認してください 全般的 タブ。
  4. 横のチェックボックスをオンにします パスワードが必要
  5. 次に、[パスワードが必要]から時間間隔を選択します
  6. [パスワードが必要]プルダウンメニューから、「スリープまたはスクリーンセーバーの開始後」に経過して、次の選択肢からパスワードを要求する時間を選択します。 すぐに、5秒、1分、5分、15分、1時間、4時間、または8時間。

最高レベルのセキュリティが必要な場合は、最低レベルのセキュリティである8時間まで、「すぐに」に設定します。 Macbookを持って旅行したり、公共の場で使用したりする人は、時間間隔をすぐに設定したい場合がありますが、自宅でラップトップを使用するだけの人は、Macbookをもっと長く設定したい場合があります。ノートパソコンが悪意のあるユーザーの手に渡る可能性があるため、パスワードを再入力する時間間隔を8時間または4時間に設定することはおそらくお勧めできません。

誤って画面をロックしてしまうことがよくある場合は、5秒に設定して、パスワードを入力しなくてもディスプレイのロックをすばやく解除できるようにします。

ロック画面ショートカットMac

次に、必要な機能を正確に決定する必要があります。ディスプレイのみをロック(スリープ)するか、システム全体をスリープします。

ディスプレイをロックまたはスリープすると、ディスプレイはオフになりますが、Macはバックグラウンドで実行されたままになります。

上記の手順を実行してパスワードを要求した場合、ユーザーはディスプレイのロックを解除するために正しいアカウントパスワードを入力する必要があります。

キーボードショートカットを使用してMacの画面をすばやくロックする

macOS Mojaveを実行しているMacを使用している場合は、次の3つのキーを同時に押して画面をロックします。 Command + Control + Qキー。

古いMacでMacの画面をロックするには、次のキーを同時に押して画面をロックします。 Control + Shift + Power

ドライブが内蔵されている古いMacの場合は、次のキーを同時に押して画面をロックします。 コントロール+シフト+イジェクト.

どちらの場合も、システムがバックグラウンドで実行されている間、Macのディスプレイがすぐにオフになります。 Macの使用を再開するには、再度ログインする必要があります。

ロックまたはディスプレイスリープコマンドを実行すると、すぐに仕事に戻ることができるため、数分間しか行かない状況で役立ちます。 Macをロックしたいが、レンダリング操作や暗号化シーケンスなどのアプリケーションをバックグラウンドで実行している場合にも使用することをお勧めします。

あなたのMacはまだその仕事をこなすでしょう。唯一の違いは、パスワードを持っていない人は誰でもパスワードにアクセスできず、プロセスを中断したり、Macをいじったりできないことです。

キーボードショートカットを使ってMacをスリープ状態にする

このオプションは、画面をロックするだけでなく、MacのCPUをスリープ状態にします。 MacBookの所有者は睡眠に精通しています。これは、コンピュータの蓋を閉めるたびに、またはユーザー定義の期間が経過すると自動的に発生します。

macOSMojaveなどで 新しい macOSのバージョンでは、次の3つのキーを同時に押して、Macをスリープ状態にします。 指示 +オプション+電源.

オプティカルドライブを搭載した古いMacをお持ちの場合は、次の3つのキーを同時に押すことでスリープ状態にすることができます。 指示 +オプション+イジェクト.

これらのコマンドにより、MacのCPUがすぐにスリープ状態になり、すべての機能がシャットダウンされ、MacBookの使用を再開するにはパスワードが必要になります。

AppleメニューからMacをロックまたはスリープ状態にする

Appleメニューとキーボードの組み合わせを使用する場合は、Appleメニューからスリープまたはロックオプションのいずれかを選択できます。 AppleメニューはMac画面の左上にあり、下にスクロールしてどちらかを選択できます。 寝る また ロック画面。

アップルメニュー

Macをスリープ状態にするタイミング

バッテリー電源で実行しているユーザーは、電力を節約するためにMacをスリープ状態にすることを好む場合があります。実際の効果は同じです(他の人があなたのMacにアクセスするのを防ぎます)が、この後者のオプションは、ユーザーが不在の間、バッテリー電力を節約します。

一方、Macをスリープ状態にすると、CPUがスリープ状態になるため、すべてのバックグラウンドタスクが停止するため、コーヒーを飲んだりバスルームに立ち寄ったりしている間、Macを動作させ続けたいユーザーにとっては理想的なオプションではない可能性があります。壊す。

また、高速SSDストレージを搭載した最新のMacでは、2つのスリープオプション間の時間差が大幅に縮小していますが、スリープ状態からの復帰にはディスプレイロック状態からの復帰に時間がかかります。

TechJunkieでは、Macユーザーが両方のオプションを試して、さまざまな状況に最適なオプションを見つけることをお勧めします。また、ユーザー、特にMacBookを「外出中」のユーザーは、自宅でMacを主に使用するユーザーよりも両方のオプションを頻繁に使用する機会を見つける可能性があります。ロードウォリアーは、バッテリーの寿命を延ばす必要があり、より心配する必要があります。 Macbookの紛失や盗難について。

もちろん、Macを公共の場所に置いておくのは良い考えではありませんが、現実的には、Macをテーブルに置いたままコーヒーを補充することもできます。 Macを手に入れる可能性のある日和見的な泥棒からデータが保護されることを知っておくと、少なくともある程度の安心感があります。

とにかく、強力なユーザーアカウントのパスワードを設定し、数秒だけ離れてもMacがロックされていることを確認することは、データを保護するための重要な手順です。

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MacBookをスリープ状態にする、またはMacBookの画面をロックすることに関するヒントやコツはありますか?もしそうなら、下のコメントでそれについて教えてください。

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